You’ve got mail…

Dutch Eye Photography_Inbal (5)Je hoeft zeker geen lage zelfwaardering te hebben om van dit bericht enorm te genieten.
Met waardering en erkenning van onze omgeving groeien we, letterlijk en figuurlijk. We voelen ons daar prettig bij. Ik heb ooit met mezelf afgesproken: als ik niet meer gewaardeerd en vooral geraakt wordt door mijn werk, dan ga ik iets anders doen.

Met toestemming – natuurlijk – van de ouders (hiernaast op de foto, gemaakt door www.dutcheye.nl) deel ik deze mooie, ontroerende tekst. En ik hoef mijn tranen niet in bedwang te houden, ik mag geraakt worden. En jij?

Dear Tami,

The practical help and emotional support that you gave us were crucial in making the whole birthing experience hugely positive and empowering! 

So many people have warned me that first birth is the worst, but with your assistance, I gained trust in myself and in my body and I had an absolutely magical experience that led to an easy recovery and the best possible start with our new baby. I feel extremely grateful to have had you in my wonderful birth support team and to have had such a wonderful first birth.  

Your wisdom and confidence in the process of preparing for the birth taught me to be more careful in listening to myself and to trust my own body.Your calm and motherly presence during the birth itself was incredibly comforting and helpful in creating a peaceful, relaxed and encouraging birthing environment. 

Dutch Eye Photography_Evyatar (7)Your great tips and support after the birth were absolutely invaluable for us in adjusting to and enjoying our new reality with our sweet baby boy.The words THANK YOU are simply insufficient to express our gratitude!!!

<3  Inbal, Daniel and baby Evyatar

 

Medicinale pijnstilling tijdens de baring is geen grap!

mooie-foto-bij-zwangerschap-tweede-kindjeSteeds vaker hoor ik of merk ik dat tijdens een zwangerschap en een bevalling over de vrouw gecommuniceerd wordt in plaats van met die vrouw. Zijn we er van bewust dat dit een grote invloed en uitwerking kan hebben op de zwangere? Of de vrouw die opnieuw zwanger wil worden? Een verhaal uit mijn praktijk…

Bij Stephanie is na een eerdere bevalling PTSS geconstateerd. Zij heeft negen maanden in angst geleefd tijdens die eerdere zwangerschap. Ook had ze een traumatische bevalling en is zes maanden daarna ontzettend ongelukkig en verdrietig geweest. Stephanie is nu weer zwanger en wil de dingen graag anders oppakken. Ze wil meer weten, zich beter voorbereiden en zich vooral meer gesteund voelen. Want tijdens onze gesprekken ontdekten we een trigger: tijdens haar eerdere ervaring is vooral veel over haar gecommuniceerd, niet met haar. Ze was een ‘lastige patiënt ‘ en er werd van haar verwacht dat ze passief zou zijn. Tenminste… zo heeft zij het ervaren. lees meer

Start met slimmer communiceren!

fotoEen goed begin is het halve werk, luidt het spreekwoord. Maar wat als je jouw bevalling goed hebt voorbereid en het dan halverwege toch anders loopt dan je verwacht? Dit maakte ik onlangs mee met een cliënte. En deze situatie riep bij mij ook vragen op.

Mijn cliënte – laten we haar Suzan noemen – was goed voorbereid op de komst van haar eerste kindje. Ze had hypnobirthing cd’s gekocht en deed dagelijks thuis yoga oefeningen. Samen met haar partner had ze besloten een intieme, natuurlijke geboorte te willen beleven. Dat hadden ze mij als doula ook laten weten. Dus óók ik was voorbereid. En natuurlijk gaat het bij zo’n beslissing er niet om dat je achteraf kan zeggen: ik ben zonder epidural bevallen. Suzan en haar partner waren er gewoon sterk van overtuigd dat een natuurlijke bevalling gezonder is, lichamelijk en geestelijk. lees meer

Beweeg tijdens je bevalling!

zwangere_sportiefJe zult wel denken… raadt Tami me nu aan te gaan sporten terwijl ik weeën voel? Wees gerust. Zo extreem is mijn tip zeker niet. Maar bewegen tijdens je bevalling – door te staan, ronde bewegingen te maken met je bekken en te lopen – kan je wel helpen. Sterker nog: professionals hebben goede argumenten om vrouwen tijdens de baring te stimuleren zo actief mogelijk te blijven. Ik leg je uit waarom.

Je hoeft maar te kijken naar hoe vrouwen in ontwikkelingslanden bevallen en je weet het… instinctief voelen vrouwen zelf aan wat de meest prettige en beste houding is tijdens het bevallen. En hoe je het ook wendt of keer: deze vrouwen komen (meestal) spontaan tot een bevalling.

Laat de natuur haar werk doen
Hoe gaat het dan in z’n werk? Die vrouwen weten toch ook niet precies op welk moment zij volledige ontsluiting bereikt hebben? En ook de artsen daar toch niet? Er is immers vaak niemand in de buurt die getoucheerd in die streken. En dat is precies mijn punt! De vrouwen staan en door de zwaartekracht en de contracties (dus zonder dat er actief geperst wordt) zal de baby op een gegeven moment gaan indalen. De vrouw voelt druk op de anus, doordat het voorliggend deel op dat niveau is aangekomen, en ze buigt dan haar knieën en belandt in hurkhouding. Even later brengt zij haar bovenlichaam iets naar achter en kan de baby helemaal geboren worden. lees meer