A dad’s perspective

2 kwn Sebastian“A doula? I had never even heard of the word, let alone knew what a doula did. So I was a bit unsure when my partner suggested that we ask Tami to come and help us prepare for, and be present at, the birth of our son.

I had a such strong image in my head (largely drawn from cinema’s made-up world) of how a pregnancy should be. Woman straining from a bed, with legs wide open. Man standing next by, with sympathetic face and damp hand towel. How on earth would a third person come into this? What would the man’s role be if a doula were there?

But – thank goodness – Tami added to our experience of childbirth rather than replacing anything. We met her a couple of times before the birth, and spoke about what we wanted from the day; it was particularly helpful for my partner, as she wanted a natural birth if possible, and Tami pointed out how best to achieve this. These chats really helped build a bond of trust. Should there be any complications or fears or worries during the birth itself, we were confident that Tami would be able to work with us (and the midwife) to get through it.

While she emphasised the importance of relaxation and calmness, it was without any spiritual or vague concepts. Indeed, Tami started by explaining her background and knowledge of physiology, and this reassured me greatly – I really didn’t want anything that sounded vague and airy-fairy, and that might not make sense in a medical context. My partner also pointed out some persuasive statistics – women with a doula are a lot less likely to have a cesarean operation, and the medical procedures that entails.

When the day of birth finally arrived, Tami knew exactly when to get involved, helping my partner through the most painful moments and giving gentle suggestions. And she knew exactly when to stand back, encourage me to help my partner as much as possible. It never felt invasive; she was a trusted person during the event and it was great to know her. I’m very glad she was there with us.”
– A happy dad –

Rebozo workshop voor koppels

Uitgelicht

Rebozo voor koppelsBevallen is een topprestatie waar je hard voor moet werken. Maar tegelijkertijd geeft het ook een enorme voldoening om op eigen kracht en via de natuurlijke weg je kindje op de wereld te zetten. Een vlotte, veilige en plezierige bevalling vormt een gebeurtenis waar veel vrouwen met plezier op terug kijken voor de rest van hun leven.

Ondersteuning is gewenst

Wist je dat er diverse technieken bestaan die het lichaam van de vrouw fantastisch kunnen ondersteunen in een natuurlijk baringsproces? Met de juiste kennis, een gemotiveerd team om je heen en een partner die je goed weet te ondersteunen, is je reis naar het ouderschap veel aangenamer en vergroot je tevens de kans op een vlotte, veilige en plezierige bevalling. En dat doe je niet alleen voor jezelf. Je doet het ook voor je kindje.

Rebozo ondersteunt je

Het gebruik van een Rebozo doek is één van de technieken die je ondersteunend kunt inzetten tijdens de bevalling. Met veel plezier bied ik vanuit mijn doula praktijk Doula-Li de ‘Rebozo workshop’ aan zodat zwangeren en hun partners goed voorbereid de bevalling in kunnen gaan. De workshop is tot stand gekomen in samenwerking met de Verloskundigenpraktijk Buitenwatersloot in Delft.

Rebozo, wat is dat?!

De Rebozo is een traditionele draag- en massagedoek. Oorspronkelijk werd hij door verloskundigen uit Midden- en Zuid Amerika toegepast bij de voorbereiding van zwangeren op de bevalling. Tegenwoordig wordt de doek ook voor diverse andere doeleinden gebruikt. Bijvoorbeeld als een buikband ter ondersteuning van de groeiende zwangere buik, of als een draagdoek voor het dragen van kinderen. De ontspannende werking van masseren met deze doek – ook voor een redelijk onervaren persoon – zorgt er voor dat vrouwen tijdens de bevalling spanning en stress beter los kunnen laten.

Wat houdt de workshop in?

De Rebozo workshop, die 2 uur duurt, richt zich op diverse massagemogelijkheden en -technieken. Het is met name gericht op ontspanning en het ondersteunen van bewegingen tijdens de bevalling. We leren de partners om deze technieken toe te passen. De workshop is een heerlijk ontspannende, praktische en leerzame sessie. Je hoeft geen ervaring te hebben met masseren om deze technieken je snel eigen te maken. Het masseren met de doek wordt over de kleren heen gedaan.

Na het volgen van de workshop weet je…

  • hoe het gebruik van de Rebozo draag- en massagedoek jou kan ondersteunen tijdens de bevalling
  • hoe je tijdens de zwangerschap een massage met de Rebozo draag- en massagedoek kan inzetten
  • hoe je partner jou met behulp van Rebozo-technieken kan steunen bij het opvangen van de weeën
  • meer over het verloop van een bevalling om deze goed voorbereid in te kunnen gaan.

Praktisch

  • De workshop is geschikt voor vrouwen met een zwangerschapsduur van minimaal 28 weken.
  • Je neemt deel als koppel. Als zwangere kom je met je partner. Mocht je geen partner hebben of wil je liever je moeder of een vriendin meenemen, dan is dat natuurlijk ook mogelijk.
  • Zorg dat je allebei makkelijke, rekbare kleren aan hebt. Het benodigde materiaal en de Rebozo doeken zijn reeds in de workshop ruimte aanwezig.
  • Entreeprijs per koppel bedraagt €45,- (incl. BTW), online te voldoen bij inschrijving via de website Bevallen Zonder Zorgen. Na de inschrijving via de website krijg je per e-mail een ontvangstbevestiging.
  • Na afloop is er de mogelijkheid om het werkboek Rebozo en een nieuwe doek aan te schaffen tegen een gereduceerd tarief.

Data: De workshop wordt verzorgd op diverse dagen en tijdstippen. Bij inschrijven maak je een keuze voor een dag in combinatie met een tijdstip.

Locatie: Plukkebol kinderopvang, Raamstraat 65, 2613 RW,Delft.

Meer informatie?

Mocht je meer vragen hebben, neem gerust contact op met mij: 06-24429995 of mail naar info@bevallenzonderzorgen.nl .Ook kun je contact opnemen met de assistente van de Verloskundigenpraktijk Buitenwatersloot, tel. 015-2131458.

[symple_button color=”blue” url=”https://www.bevallenzonderzorgen.nl/product/workshop-rebozo-voor-koppels/”  title=”Registratie” target=”_blank” border_radius=””]Online registratie[/symple_button]

Muzikaal Zwanger & Bevallen

Uitgelicht

Nieuwe primeur in Delft voor zwangeren!

Muzikaal Zw en BevallenDonderdag 20 november a.s. van 20-22 uur vindt er een bijzondere avond plaats in Delft voor zwangeren en hun partners die graag zorgeloos willen genieten van de periode rondom de zwangerschap en hun kind een fijne start willen geven. Bevallen Zonder Zorgen en Félice van der Sande organiseren de zeer professionele workshop “Muzikaal Zwanger & Bevallen” in Plukkebol kinderopvang aan de van Embdenstraat. Lees verder

De geboorte van Mira: een bijzondere bevalling

BevallenElke keer is het emotioneel om een barende bij te staan. Terwijl zij haar best doet om een kindje op de wereld te zetten, kijk ik naar de bewonderende blik van haar partner. Dit is hartveroverend. Zelfs in het ziekenhuis en zelfs als ik de aanstaande ouders niet ken. Zo ontdekte ik in het Reinier de Graaf ziekenhuis in Delft.

Ik heb al een aantal bevallingen van dichtbij meegemaakt. Toch besloot ik onlangs een ‘snuffelstage’ voor mezelf te regelen in een ziekenhuis. Zo kon ik uit de eerste hand ervaren wat er zich in het ziekenhuis afspeelt als het gaat om een bevalling (of meerdere). Zo gezegd, zo gedaan. En dit zorgde voor een wel heel bijzondere ervaring.

“Wij gaan even weg”

Ik werd door een verloskundige op de gang aangeklampt. Zij en haar student Verloskunde waren al de hele nacht wakker en aan het werk. Ze kwamen samen met een stel binnen die middenin een bevalling zaten. Die bevalling was die nacht ervoor al begonnen. Wat te doen? Een mens moet ook slapen. De verloskundige vroeg mij daarom het jonge stel bij te staan. Ze vertelde de ouders in spe: “Wij laten je niet alleen, maar gaan wel zelf weg.” lees meer