Geboorteplan helpt!

dochter-kimKim heb ik ontmoet tijdens een yogales, waar ik als gast-docent de fysiologie rondom de baring en de rol van de partner heb mogen toelichten. Slechts vier dagen na haar bevalling belde ze mij om haar geboorte-ervaring te delen. Ze klonk energiek, trots en vooral heel blij. Wat een eer om zo’n telefoontje te krijgen! Ik kon het niet nalaten haar te vragen deze ervaring op te schrijven. Om te delen en anderen te inspireren.

Toen ik zwanger was van mijn derde kindje heb ik een yogacursus gevolgd waar Tami  (doula) als gastspreker kwam. Zij heeft mijn ogen geopend betreft ‘rechten van een bevallende vrouw’. Mijn vorige bevallingen verliepen tijdens de ontsluitingsfase voorspoedig, maar tijdens de uitdrijving vielen mijn weeën steeds stil en heb ik uren moeten persen, kreeg infuus met weeënopwekkers, vacuümpomp met als resultaat een subtotaal ruptuur, etc. Mijn weeën heb ik al de tijd verticaal opgevangen; lopend, staand, op handen en knieën. Toen ik moest gaan persen, werd ik op bed gelegd en vielen de weeën stil. Ik dacht dat dit de normale gang van zaken was en luisterde braaf naar de deskundigen. De tweede keer heb ik nog wel om de baarkruk gevraagd, maar daar werd geen gehoor aan gegeven. lees meer

Met welk gevoel ga je de bevalling in?

012__MG_0119Als ik eerder van de begeleiding van een doula had geweten had ik haar graag bij al mijn 3 bevallingen gehad, dit heb ik achteraf vaak geroepen. Na drie bevallingen kan ik zeggen dat het niet alleen gaat om de bevalling zelf, maar misschien nog wel belangrijker, om de voorbereiding op de bevalling en met welk gevoel je de bevalling in gaat. Tami heeft daar een grote rol in gehad.

Door haar open vragen, vele ideeën en mij te laten zien wat allemaal mogelijk is werd ik me stap voor stap bewuster van hoe ik deze bevalling wilde hebben. Ook waren de voorbereidende gesprekken met Tami een mooie gelegenheid om uitgebreider met mijn partner te bespreken hoe we de bevalling en ieders rol voor ons zagen.

Tami heeft me gestimuleerd te vertrouwen op mijn eigen lijf en mijn eigen kunnen. Ik ben heel ontspannen en vol zelfvertrouwen de bevalling samen met mijn partner in gegaan. Tijdens de bevalling was er een natuurlijke samenwerking tussen mijn partner, Tami en de verloskundige. Een echt dream team! Ik ben uiteindelijk in bad bevallen en mijn partner heeft onze zoon opgevangen. Dit is een ervaring en herinnering die voor ons heel waardevol is en het begin van het nieuwe leventje tot iets heel bijzonders heeft gemaakt.

Dank je wel Tami. Ik had jou en je begeleiding voor geen goud willen missen.

liefs Muriël

You’ve got mail…

Dutch Eye Photography_Inbal (5)Je hoeft zeker geen lage zelfwaardering te hebben om van dit bericht enorm te genieten.
Met waardering en erkenning van onze omgeving groeien we, letterlijk en figuurlijk. We voelen ons daar prettig bij. Ik heb ooit met mezelf afgesproken: als ik niet meer gewaardeerd en vooral geraakt wordt door mijn werk, dan ga ik iets anders doen.

Met toestemming – natuurlijk – van de ouders (hiernaast op de foto, gemaakt door www.dutcheye.nl) deel ik deze mooie, ontroerende tekst. En ik hoef mijn tranen niet in bedwang te houden, ik mag geraakt worden. En jij?

Dear Tami,

The practical help and emotional support that you gave us were crucial in making the whole birthing experience hugely positive and empowering! 

So many people have warned me that first birth is the worst, but with your assistance, I gained trust in myself and in my body and I had an absolutely magical experience that led to an easy recovery and the best possible start with our new baby. I feel extremely grateful to have had you in my wonderful birth support team and to have had such a wonderful first birth.  

Your wisdom and confidence in the process of preparing for the birth taught me to be more careful in listening to myself and to trust my own body.Your calm and motherly presence during the birth itself was incredibly comforting and helpful in creating a peaceful, relaxed and encouraging birthing environment. 

Dutch Eye Photography_Evyatar (7)Your great tips and support after the birth were absolutely invaluable for us in adjusting to and enjoying our new reality with our sweet baby boy.The words THANK YOU are simply insufficient to express our gratitude!!!

<3  Inbal, Daniel and baby Evyatar